Öfke duygusuna değinmeden önce çocukluktaki duygulardan bahsetmek istiyorum.
Duygularımızın kökenine inildiğinde aslında birçok duygunun çocukluğumuzda yaşanan ama farkında olmadığımız duygular olduğunu görürüz. Tetikleyici durumlarla karşılaştığında aniden ortaya çıkar.
Çocukluk yıllarına bakıldığında tüm duygular var ancak hala gelişmiş değildir. Duyguların gelişmesi ise duygusal bir yakının varlığıyla mümkün olabilir. Duygusal gelişmişlik duygusal yakının yanında gerçekleşir. Duygusal olarak zayıf olan bireyin yanında yetişen çocuklar duygusal açıdan zayıf olur.
“Öfkemi neden yönetemiyorum?” okumaya devam et
o bir çocuk 